Depois de um Natal e Final de Ano repletos de guloseimas, comidas pesadíssimas e saborosas, muito exagero na cerveja preta (minha paixão sempre negligenciada, pois bebo muito pouco); chegou a hora de retornar à dieta e manter firme a caminhada rumo a um peso mais saudável. O grande detalhe é que mesmo...
Depois do susto com o episódio grave de apneia e a descoberta de que pesava mais de 260 Kg; percebi que estava no fundo do poço e que minha saúde – até aquele momento quase perfeita – dava sinais de que iria se deteriorar de forma rápida e constante. A opção rápida...
Pois é. Como você já deve ter lido no breve histórico na página “Sobre o Blog”; o Emagrecer é Possível é uma reedição de um antigo blog meu em um domínio “Ponto Com”. Nesta nova etapa da minha luta contra a balança, que espero seja definitiva, tudo começa em uma noite quente...
